Chuối rất giàu vitamin và khoáng chất, ngon miệng, loại bỏ stress mang lại tâm trạng vui vẻ… Ly sinh tố chuối trà xanh thơm ngon, lạ miệng giúp bạn tỉnh táo và sẵn sàng cho một ngày làm việc mới. Bạn hãy pha chế cho mình và gia đình món sinh tố chuối trà xanh ngon bổ này nhé.

Nguyên liệu:

- 2 quả chuối

- 1 thìa nhỏ bột trà xanh Nhật Bản.

- Sữa tươi 1 cốc hoặc 3 thìa sữa đặc.

- Đường.

- Đá viên.

Cách làm:

• 1.Chuối chín bóc vỏ cắt miếng.

• 2.Cho chuối, sữa tươi, bột trà xanh, đá và lượng đường thích hợp vào máy xay sinh tố.

• 3.Nhấn nút xay trong một phút đến khi các nguyên liệu nhuyễn mịn là được.

• 4.Cho ra ly và thưởng thức.

( Theo: lamsao.com)